Como tomar suplementos

Suplementos são tomados pra ajudar no crescimento de músculos, maiorias das pessoas que tomam eles fazem academia regularmente, pois, eles fazem o resultado do exercício acontecer mais rápido.

Os suplementos são vendidos em diversas farmácias, essa facilidade de compra faz com que muitos homens, na maioria das vezes adolescentes, tomem esses suplementos em excesso.

O excesso desses suplementos pode aumentar os músculos, mas tem muitos efeitos colaterais, impotência, problemas cardiovasculares, e outros problemas. Para tomar um suplemento vá a um médico e peça um acompanhamento, assim sua saúde não é comprometida.