E, definitivamente, esqueça a idéia de tentar achar uma solução sozinha. Isso só piora tudo. A escolha errada do produto ou mesmo a aplicação indevida podem, simplesmente, não adiantar nada ou, pior, até pôr tudo a perder.
O estado dos fios piora muito e a recuperação torna-se cada vez mais difícil, sendo muitas vezes impossível a reconstrução da fibra capilar, por causa do uso descontrolado de químicas nos cabelos.
Progressiva longa-vida
1. Use creme com proteção solar
2. Faça hidratações em casa pelo menos uma vez por semana
3. Faça uma hidratação mensal no salão
4. Nunca use xampus de limpeza profunda
5. Analise sempre seu cabelo e use produtos de acordo com o estado atual dele