Quando nós ligamos a televisão nos vemos milhares de corpos bonitos, de varias formas, cores e tamanho, corpos que queremos ter também, com uma barriguinha, com pernas bem tornadas e braços fortes.Para você ter uma massa muscular você tem que fazer academia, fortificar seus músculos para que assim você possa ter eles a ponto de mostrar para as demais pessoas o quão forte você é.
Tem hoje vários remédios, vários suplementos que você pode tomar sem prejudicar a sua saúde para fazer assim mais series e ter mais força para agüentar mais peso e assim ficar mais forte.