As mulheres tem uma maior facilidade para sofrer com a prisão de ventre, e isso é realmente terrível e insuportável para as mesmas, pois causa um total desconforto abdominal, causando dores e inchaço da região do abdômen. Algumas pessoas se arriscam a dizer que a prisão de ventre é algo normal, mas saiba que não tem nada de normal nisso, a prisão de ventre pode ser causada pelo uso excessivo de medicamentos químicos, a falta de ingestão de fibra nos alimentos, falta da pratica de exercícios físicos, gravidez e também as viagens. Por mais doido que pareça, saiba que muitas pessoas sofrem com a prisão de ventre por viajarem demais, pois nem todo mundo se sente a vontade para ir ao banheiro em hotéis, e na casa dos outros e isso pode acabar causando a prisão de ventre, por isso que é tão importante que aja uma observação do mesmo para ver quais tipos de ações estão causando essa prisão. Muitas pessoas quando começam a sofrer com a prisão de ventre começam a tomar aqueles remédios que são considerados por elas como medicamentos milagrosos, quando na verdade a solução pode estar em um novo ritmo de vida, uma maneira diferente de tratar a vida e o seu organismo, e vale lembrar que esses tais remédios milagrosos podem fazer um mal absurdo ao seu organismo. Os médicos indicam que quem sofre com a prisão de ventre tem que ingerir somente alimentos e líquidos naturais, pois os mesmos possuem uma grande dose de fibra que é necessária para o bom funcionamento do organismo. Cada organismo reage de uma maneira, alguns absorvem a idéia com mais facilidade e já colocam o intestino pra funcionar, mas outros demoram um pouco para começar a funcionar, mas sempre se obtêm bons resultados, os sucos de ameixa, mamãe e laranja são ótimos para fazer o intestino funcionar. Os médicos sempre receitam sucos de rucula, mamãe, laranja, ameixa, sementes de linhaça, iogurte e aveia. Você pode estranhar um pouco, mas no final as receitas são bem saborosas. Mas antes de qualquer coisa procure um medico e veja o que ele lhe receita.